Sauļošanās

sauļošanās foto attēls

Sauļošanās - jautājumi un diskusijas

Kā efektīvi saulē nosauļoties? (26)
Savulaik, kad ap gadiņiem 20 bija pārcepinājos solārijos, tam, protams, bija sekas. Tagad ādai tāda specifika, ka kļūt brūnākai dabīgā saulītē gozējoties ir ļoti laikietilpīgs process un prasa regularitāti. Ar tiem abiem ir kā ir. Varbūt...
http://forums.sieviesuklubs.lv/skaistuma-un-modes-lietas/?t=328 :)piejauc kafijas biezumiem burkānu sulu ar jodu, būsi kā miss Trinidāde&Tobāgo Par eļļām linku DAfrika jau "iemetusi". Bet vispār jau kustoties, šķiet, iedeg ātrāk nekā vienkārši gozējoties. Piemēram, ravējot dārzu.:)
Es personīgi esmu pret sauļošanos. Esmu balta un vēlos tāda būt.:)
liidz nuudistiem nemaz arii nav tik taals celsh :) mikrinjsh no centra pieved gandriiz liidz pashai Vecaakju pludmalei, tur tik gabalinjsh uz priekshu jaapaiet un var sauljoties bez krenkjiem :) nu tie kafijas biezumi līdz nākamai mazgāšanās reizei...kustibas pludmalē un tikai...,ja gulēsi-būsi strīpaina..varu sastādīt rīt kompāniju uz nūdistiem..arī nevaru ciest ģipšieliktņus rumpītī..vēl esmu lietojusi arī pludmalē solārijkrēmus,kas aktivizē pigmentu.. ··· Sauļošanās: Kā efektīvi saulē nosauļoties? lasīt visu diskusiju (26 atbildes) –»
Solārijs (10)
Solārijs. .. pastāstiet kāds man par to. .. :)
Solaarijs ir taada neveseliiga lietinja,kas mums paliidz buut skaistaakiem ;))
miesa attieciigi no solaarija apmekleejuma biezhuma kļūst brūnāka un tas ir mega forši ;)))
Varu ieteikt un galvot,ka solaariji ķīpsalaa (tur kur peldbaseins; saucas laikam rtu baseins) ir super labi! Arii sun lounge uz teerbatas ielas ir labi! ;)))
Saka,ka vajagot lietot visaadus tur kreemus un losjons lai aada nebojaajas,bet es tos nelietoju. Man nepatiik taa ķēpa un ņemties ar tiem.
Vispār žetons tam,kurš izgudroja solaarijus! ;)))))
Aaa,veel kas ;) Apmekleejot solaariju pirmo reizi,nav ieteicams tur sauljoties ilgaak par desmit,piecpadsmit minuuteem! Kad buus jau kaads 5ais apmekleejums,tad jau varees sauljoties uz pilnu klapi : divdesmitpiecaam,triisdesmit minuutes ;)))
Bet tagad vasaraa solaariji nav aktuaala lieta,jo beidzot pienaakusi tik ilgi gaidiitaa VASARA un sauljoties var tepat muusu Juurmalas pludmalees ;)))))
ej uz solaariju skatoties cik stipru iedegumu gribi dabuut.. un skatoties uz kaadu tu ej.. ja iesi uz kaut kaadu tur 300 tad biezhaak sanaax.. jaa.. un ja ej tad personiigi iesaku sun lounge.. :) peec solaarija aada sauljojoties saulee ir izturriigaaka pret apdegumiem ,taa kaa pavasarii uz solaariju , bet vasaraa..... uz juuru !!!! ··· Sauļošanās: Solārijs lasīt visu diskusiju (10 atbildes) –»
Solārija krēmi- lētāk! (6)
Sveiki meitenes es piedāvāju solāriju krēmiņus daudz lētāk kā salonos. Swedish Beauty, Australian Gold, Caribbean Gold, rakstiet man uz epastu sandra888@inbox.lv, nosūtīšu cenu lapas!!!!
Swedish Gold? mekleeju Goldu.
kaadreiz bija.
vairs laikam nav.
(logjiski)
A Soleo Sunshine nav? :) krēmotājs arī nāk kopmlektā? ··· Sauļošanās: Solārija krēmi- lētāk! lasīt visu diskusiju (6 atbildes) –»
Kā iegūt skaistu ,vienmērīgu iedegumu? (17)
5 min uz vēdera un 5 min uz muguras? Krēmu ziest labāk pirms sauļošanās,vai pietiek tikai pēc sauļošanās krems?
Aga, ja ieziedīsi krēmu ar SPF 30-50, tad ar 5 min nepietiks. Kādas 3 stundas spēlējot volejbolu jūrmalas smiltīs - iedegums ideāls. Just, nu Tu bik par daudz tās stundas - tur vairs tikai šašlikam tā gaļa ...

viss atkarīgs kā, kur, par cik.
ja solārijā, tad sāk ar 5 min, ja pludmalē, tad sāk ar pusstundu, ja pie radiem biešu vagā - tad pietiek ar 20 minūtēm.
ja uz solāriju ej-krēmu vēlams ziest 2-3h pirms dodies sauļoties.tad krēms optimāli iesūcas ādā un ir labāki rezultāti.pēc sauļošanās krēms obligāts,ja negribi izskatīties pēc žāvēta ābola pāris gadu laikā.lai nav jātēlo ventilators solārijā-labāk ej uz vertikālo(nerodas tā saucamās zaķa ļipas:))
solārijs viennozīmīgi ir daudz daudz nekaitīgāks par saulīti...
krēms - noteikti vajadzīgs gan pirms sauļošanās, gan pēc sauļošanās. pirms vajadzīgs - lai nepiedeg, pēc vajadzīgs - lai nomierina iekaisušo ādu. jebkurā gadījuma saules reakcija, pat minimāla ir ādai iekaisums. un necepinies solārijā 20 minūtes ik pēc pusotra mēneša. labāk pa 8 minūtēm ik ceturto dienu. ··· Sauļošanās: Kā iegūt skaistu ,vienmērīgu... lasīt visu diskusiju (17 atbildes) –»
Pēc solārija plankumi uz ādas un karstuma sajūta (8)
Ko darīt, ja pēc pirmā solārija apmeklējuma ir sarkani pleķi uz ādas? un karstuma sajūta? par to sajūtu veel oki, tas bija krēms ar tādu iedarbību. .. bet vienalga kaut kā dīvaini. seja vispār visa sarkana. .. biju tikai uz 4 min. .. ://
sasmeereejies ar peecsauljoshanaas -aadu nomierinosho kreemu-paaries, vai ja taada nav-nu noziekjeejies ar skaabu kreejumu- lai vai kaa-labi nomierinaas sakairinaato aadu. Naakamreiz ar solaarija administratoru vajadzeetu parunaat par laiku, ko pavadi solaarijaa. var jau arii sauljoties taa lai seju nesauljo uc varianti. man arii ir bijis taa saakuma-1 vai 2 reizes-bet aada pierod pie stariem un nosauljojas smuki bruuna! tas noziimee, ka tu paarcepinaajies solaarijaa. tas ir apdegums. laikam paaraak jifriigas lampas bija vai arii super intensiivais solaaris.
vai arii aada juutiiga.
...un ādas vēzis jau arī glūn aiz stūra... Skaidrojums - Tev ir vai nu alerģija pret to kremu, vai vienkārši pārsauļojies! Krems tak ir domāts, lai sauļošanās būtu intensīvāka, ne, vai arī nomierinošs, kas nelabi iedarbojies!
Ej mazgāties, tad palīdzi tautas līdzekļiem...lai neuzmetas ūdeņaini izsitumi...
Pati jau taadu kreemu panjeemi...paaries, augstaakais peec trijaam stundaam ··· Sauļošanās: Pēc solārija plankumi uz ādas... lasīt visu diskusiju (8 atbildes) –»
Pretiedeguma krēmi? (9)
Braucu uz Ēģipti sauļoties, kādu jūs ieteiktu pretiedeguma krēmu, kādu koeficentu? Brendi, numuri?! Atshkjiriibas, priekshrociibas?! paldies par uzmaniibu... :)
Neguli saulē, pirmajā reizē, ilgāk par stundu. Mūsu Dzintara produkcija ir pietiekoši laba pat Āfrikas saulei. It īpaši vajag līdz krēmus SOS pēc sauļošanās. Ēģiptē arī ir pavasaris, nav vēl saule tik augstu... ņem vislielāko, kas ir!

par sliktu jau nenāks!
pirmajā dienā galvenais neiepirkt ekskursijas, kas pludmalē tiek piedāvātas visiem tikko atbraukušajiem (bālajiem), bet gan iepazīties ar piedāvājumu citviet arī. Ej uz solaariju jau tepat, lai aada pierod.

Man bija kreems ar koef. 6 un pirms tam 5 reizes solaarijaa. Bija ok.
pavisam drīz tepat aizvējā varēs sauļoties.... ··· Sauļošanās: Pretiedeguma krēmi? lasīt visu diskusiju (9 atbildes) –»
Solārijs. (11)
Par solaarijiem.... Nekad neesmu bijusi, taapeec arii taads diivains jautaajums - tur ir jaaiet peldkostiimaa vai arii pilniigi kailai? :)
Ja neveelies,lai paliek iesaulots solaarijs,tad jaaiet kailai. Neviens jau tevi neredz. Atvainojos-nevis iesaulots solaarijs,bet gan peldkostiims :)) un ja iet papliko, taa teit, jaaiegaadaajas speciaalas uzliimes uz kruushugalinjiem, ko liimee..taa muljkjiigi saakumaa liekas, bet par veseliibu jaauupeejas. Un actinjaam speciaali aizsardzinji, bet tie liekas dazhviet ir... zemenes jaaeed rudenii. arii.. :) bet bruunaaks no taa nepaliksi... :)
··· Sauļošanās: Solārijs. lasīt visu diskusiju (11 atbildes) –»
Skaists iedegums bez solārija (19)
Nesaprotu kā var bez solārija dabūt vienmērīgi brūnu skaistu vasaras iedegumu. Skatos uz citām sievietēm un lielākai daļai jauks vienmērīgs iedegums. Pašai vai nu sarkans apdedzināts vai balta. Padalaties pieredzē!
Nu es to dabonu pludmalē, nekā jauna, vai ne?
Ir gan tāda lieta ,kā paštonējošie līdzekļi ,bet jāmāk iesmērēt ,lai nesanāk kā man reiz, darbā visi rēca, ka tik pleķainas kājas nav redzējuši.
Tāpēc izvēlos pludmali un ja vēl var iedegt pa pliko ,tad super.
A
Tas atkarīgs no ādas īpatnībām, ja esi ļoti gaiša, tad nevari dabūt vienmērīgu brūnumu, tikai palēnām iesākumā 30 min sauļojies un tad pa stundiņai, galvenais necepinies:)
Padzīvo nedēļu pie jūras... :D un vēl A vitamīns ieteicams, ja grūtības ;) njaa, baltaadainiem un rizhiem ar iedegshanu vareetu buut probleemas... sauljojies un dzer burkaanu sulu Visbiežāk, bet ne vienmēr, tas skaistais vasaras iedegums ir vai nu solārijs, vai arī paštonējošie līdzekļi un kā jau minēja, tad tos ir labi jāierīvē ādā, lai nebūtu pleķi. ··· Sauļošanās: Skaists iedegums bez solārija lasīt visu diskusiju (19 atbildes) –»
Saules apdegumu ārstēšana (21)
Iesakiet lūdzu kādu tautisku recepti saules apdegumu ārstēšanai bez krēmiem , zālēm. Paldies!
visi tauki tikai pastiprina apdegumu, ar šņabi, tas atdzesēs, arī pie augstām temperatūrām ieziež ar šņabi, lai atdziest. Vai ta nekāda krēmiņa nav??:) Skābais krējums biezā slānī Arī par skābo krējumu biezā slānī Alvejas želeja vai sula Krējumu drīkst tad, kad jau lobās āda, pirms tam vēsas kumelīšu kompreses, kā sasilst tā kompreses drāna, tā maina uz citu, vēsu, pat aukstu var. ··· Sauļošanās: Saules apdegumu ārstēšana lasīt visu diskusiju (21 atbildes) –»
Sauļošanās (16)
Lieliska atpūta pie dabas, D vitamīna deva un izklaides pasākums ne tikai dazhaada vecuma kategorijaam, bet arī vientulajiem ... sauljoshanaas pat uzlabo garastaavokli. .. vienīgi laika vienmēr ir par maz...Kā efektīvi nosauljoties īsākā...
Ļoti neveslīga nodarbe. Ātri viss notiek jūrmalā uz balto smilšu fona. Bet, lai es stundām gulētu un svīstu smiltīs un pēc tam vēl ieietu jūrā, jo ūdens auksts, kā to dara sievietes - nu, piedodiet! :D D vitamīnu mūsu klimatā ar sauli vien uzņmet nevar, jādzer obligāti papildus pilieni. Ja kāds netic, lai uztaisa sev D vitamīna analīzes un redzēsiet, kāda jums katastrofa tajā jomā Līdz 19. gs. sākumam iedegums bija ekskluzīva Eiropas sabiedrības zemāko slāņu privilēģija.
Ja gribās miesu grilēt, tad vismaz atturies no 15:48 ieteiktās "bērnu eļļiņas" - tā neaizsargā no bīstamā UV starojuma, un rada apdegumus, jo stari mikro pilienos lūzt un dedzina ādas šūnas kā ar lupu (tas pats, faktiski, notiek arī ar slapju ādu).
Vērts ieklausīties stāstā par burkāniem - ar to sulu var ieziesties, tos var apēst, kaplēt utml.
Torpedo viedoklis 10:17 :"...Ja kāds netic, lai uztaisa sev D vitamīna analīzes un redzēsiet, kāda jums katastrofa tajā jomā..."

Tu tiešām esi tik naivs un domā ka viņiem izrakstīt tabletītes nav bizness?
Taisi analīzes uz ko gribi - vienmēr galā dabūsi recepti, tāpat kā ar pshologiem, tie arī vienmēr var atrast ko tevī vaig ārstēt.

Pie jūras dzīvojot vajag zivis ēst, nevis rīt tabletes un pēc tam brīnīties ka analīzes greizas un slimo nepārtrukti.
Vislabākais iedegums, kā jau zinātāji te saka, veidojas pludmalē. Tikai nu pakāpenība gan jāievēro. Diezgan labu iedegumu var dabūt arī, vizinoties ar divriteni. Lielajiem gudreniekiem - sauļojoties var izlasīt labu grāmatu, pludmalē var spēlēt voleju u.t.t. Protams, ja domas gigantiem arī tas neskaitās "nekā nedarīšana". ··· Sauļošanās: Sauļošanās lasīt visu diskusiju (16 atbildes) –»
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook Google+ uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu