Ļaunais "zvērs" celulīts

es arī beidzot pamanīju, ka man "sāk iestāties" celulīts. ne uz gurniem, kā tradicionāli, bet uz "vaidziņiem". skats vēl nav atbaidošs, bet pašai nepatika.
darbs sēdošs, ar atlētiku [3x nedēļā] aizrauties nav vēlmes. ķirurģiju, ķīmiju u.c. draņķību nepiedāvāt.
kādi vēl ieteikumi?

slieks (2014-01-06 09:33)      Āboli+bumbieri+ķirši+kivi - katru dienu un daudz(atbilstoši gadalaikam) + kārtīgs fitness.
Ar pārtiku vien nevar noregulēt, ar sportu vien arī nē. Tas jādara kompleksi.

Tessa (2014-01-06 09:35)    2 liela muizha. te ne jasaka fiffas vardiem: miili sevi un audz :DD
shii problema vispar nav problema.

etc (2014-01-06 09:53)    2 Celulīts - tas nav nekas jauns, tā ir dabīga parādība. Tāpat kā grumbas, pinnes un melnie punkti...
Bet esot gan kaut kādi pretcelulīta legingi, vēl vakar pa TV reklamēja. Varbūt palīdz, man šīs problēmas nav, jo vīrieši par celulītu parasti neuztraucas!

Rashela (2014-01-06 10:11)      Sekss un kontrastduša (katru dienu) ;)

dobermans (2014-01-06 10:14)      Mazāk lietot jebkāda veida vistas - izņemot mājas, bez stimulatoriem.... Tagad, jau 15 gadīgam skuķim tā kaite - izrādās, Macdonalds un Hesburgers ar savu uzlaboto pārtiku dara savu... :)

adalaide (2014-01-06 11:00)      hm? ja nav vēlmes aizrauties ar "atlētiku" un neko citu...
vienīgais ieteikums neskaties uz savu pēcpusi,citādi vēl "iestāsies"kakla mežģījums :)

slieks (2014-01-06 11:09)      http://www.youtube.com/watch?v=H1UZKM-tixs
Pamatvingrojumi.

Lucy (2014-01-06 11:13)      novecot skaisti un ar glanci,parējo jau Tu pati zini kā,ko darīt! arī bez botaksiem un skaupeļiem!

kaspich (2014-01-06 11:15)      kaa man shis sieviskjis teica: ´´man nav pat pazinju ar probleemaam. tiklidz kaa kaadam saakas probleemas, es vinju palaizhu.´´ tad nu draudziigi aicinu visiem sho celuliitpakalju pasuutiit nah. ibo - vnk tak pretiigi iedomaaties tos vaidzinjus. un prieksh kam gan taadu kropli lai kaadam vajadzeetu? :)

vellamaate (2014-01-06 11:43)      Man meituks reiz iebrēcas....šausmas! man riepiņa,man celulīts....svars tikai 57kg. sāka katru rītu vingrot un cik manu....palikusi smaidīgāka un vairs nevaimanā!

turkmens (2014-01-06 12:18)      Medus masaza - nedaudz sapiga,bet efektiva!

Super_Heavyweight (2014-01-06 12:22)      ar atlētiku [3x nedēļā] aizrauties nav vēlmes..
===============================

Tad nevajag čīkstēt,ka celuīts metās virsu...ievero veseligu ,sabalansetu uzturu, trenezieru zale normals cardio un pietupieni,izklupieni,un bus skaista figura bez celuita...

meklejumos (2014-01-06 12:24)      Kontrastduša rītos, peldēšana un riteņbraukšana, tā mana možuma recepte, nezinu kas tas ir celulīts, varbūt iedzimtība savu lomu daļēji spēlē, mammai pāri 70 un nav tādas problēmas.
Ja Tev sēdošs darbs, kājas pavingrini zem galda, ik pa laikam, lai asinis cirkulē kā nākas.

Tessa (2014-01-06 12:29)      Super_Heavyweight (2014-01-06 12:22) viedoklis
davai neruna dumiibas,ja? musu omam nav nekads celuliic muzha bijis,tiesa,lauku darbi arii nebija sveshi. bet ed joprojam visu ko neveseliigu un treknu un jutas lieliski 90 pari gados.

normals cardio,ibio :DD ej kadu siena pljavu vasara nogazi,diez vai to varesi bez saviem dzerieniem.

fargo (2014-01-06 12:45)      cilvēki noveco. ar to var "cīnīties" vai to var pieņemt.

Deisa (2014-01-06 13:00)      Pirmkārt centies minimāli uzturā izmantot sāli, jo sāls piesaista ūdeni, kurš uzkrājoties taukos veido šos netīkamos grubuļus. Un tad vajag masēt - spaidīt un mīcīt, vislabāk pēc slodzītes. Pēc dzemdībām es lasīju grāmatas guļot uz vēdera ar uz augšu paceltām kājām (tad dibena muskuļi tiek sasprindzināti ne pa jokam). Sākumā i pāris minutes noturēt bija grūti, bet vēlāk jau tā varēju pusotru stundu grāmatu lasīt pie viena dibena muskuļus darbinot. Un tad, kad muskulīši vēl silti, tad ķerties pie masāžas. Dibenu var mierīgi pati sev izmasēt. Man savulaik viens sportists ieteica ļoti labu netradicionālo metodi - plikšķināšana ar galda tenisa raketīti. Pa pliku ādu gan to darīt nevajag, bet caur plānu audumu. Darbojas labi. Vispār būs man arī jāpameklē, kur tā raketīte nomētājusies.

mademoiselle_coco (2014-01-06 13:59)      ja nav laika nopietnākām sporta nodarbībām, tad mājas režīmā pietiek arī ar pietupieniem ik dienu un kontrastdušu.

Līdzīgi jautājumi
Starvac anti celulīta masāža (5 atbildes)Kā izvairīties no celulīta? (18 atbildes)Kā atbrīvoties no celulīta? (25 atbildes)No kā rodas celulīts? (17 atbildes)
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu