Sveiki!!!man taads jautaajums ko lai dara es juutu ka saaku palikt arvien resnaaka vairs neder vecaas bikses utt itkaa jau aareeji jau neesmu resna ,bet saak jau veidoties dubultzods.man jautaajums ko dariit lai neveidotos dubultzods un ko dariit lai buutu mazaaks dibens un tievaakas kaajas....varbuut juus vareetu pateikt kaadus eedienus labaak izveeleties utt!!!

neko (2005-02-25 18:18)      pienjemu ka maziet kustigaks dzivesveids mazak sezot pie datora varetu palidzet:)

biezais_vectevs (2005-02-25 18:42)      vajadzētu piedomāt pie tā ko ēd un vismaz pāris reizes nedēļā apmeklēt sporta zāli...

britni (2005-02-25 18:55)      Dubultzods pie svara 52kg? Tev buliimijas draugu kluba karti uzdaavinaat nevajag?

nepilngadiga (2005-02-25 19:01)      Ja kaunies no cilveekiem,tad brauc ar riteni,vakaros taisi presiiti,kusties kameer nelabi paliek.Jaa arii ciitiigi nodarbojoties ar seksu arii ...,bet apakshzodu novaakt var tikkai kirurgiski.Bet varbuut nemaz nav tik slikti,varbuut tikkkai iedomas,ja tavs apgeerba izmeers ir palielinaajies par 2izmeeriem,tad ir veerts uztraukties.

hipopotams (2005-02-25 21:10)      Iesaku nodarboties ar sex vismaz 5 reizes dienaa,pielietojot maksimaali aktiivas pozas.

saabers (2005-02-25 23:37)      tikai taadas paardomas...meeneshreizes nekaveejaas jau kaadus paaris meeneshus?

neko (2005-02-26 12:35)      kaut gan... dubultzods pe tava svara, ja tas ir istais vienozimigi norada ka esi lietojusi homonu preperatus. varetu pat saderet.

khisanth (2005-02-28 17:15)      vajadzetu atteikties no cipsiem un kolas + apmeklet sporta klubu vismaz 3 reizes nedela

saulesstars_60 (2011-03-19 16:40)      Vajag apmeklet baseinu...

klemente (2011-03-21 08:08)      ...dubultzods parasti veidojas no nepareizas staajas.Piedomaa kaa seedi,vai guljot nelasi,neskaties TV,neturi uzliikussu mugurinju utt.Meitene,kad par sievieti uzplaukst,ieguust ar sievisskjiigaaku augumu,bet iipassi un laikaa saakot piestraadaat pie savaam veelamajaam formaam,var sevi veidot ar pati.Piekriitu vermeliites dotajiem padomiem.Folla diagnostika nav obligaata varbuut.Bet pozitiiva attieksme pret sevi un pasauli sev apkaart gan nedriikst iazpalikt.Tev viss sanaaks!Pavasariigs sveiciens!

Femme13 (2011-03-21 12:00)      ja man kaut kas šur tur pa daudz uzrodas, tad es ieturu dalītā uztura diētu- galvenais, nav jāstaigā badā un ļoti labi palīdz+, protams,papildus sportiņš un šādas tādas slaidinošās kosmētiskās procedūras var iziet(nu nekas jauns jau nav izdomāts:))

dzeksons1 (2012-09-03 08:59)      tev vajag kustīgu vīrieti.....tad tev nekas nekur nekrāsies...

Naktsbrauceejs (2012-09-04 19:50)      Pirmāmkārtām jau kustības un ēdienkarte.Intresentiem varu aizsūtīt uz e-pastu failiņu par galveno kas jāzina lai koriģētu svaru.