Vai kāds zin kādu tantiņu, kas varētu palīdzēt atbrīvoties no liekā svara?

korens      Es zinu, tā ir freja. Ēst mazāk vajag;)

freja      To jau es saprotu, ka ēst mazāk vajag, bet ko lai dara, ka labumā viss iet. Pasakiet lūdzu, ko lai dara, lai negribētos ēst?

kanareika      eest var, bet eest vajag PAREIZI.
nevajag iet ne pie kaadaam tantinjaam. aizej pie aarsta dietologa. vinjsh tev smadzenes izskalos. ja turpmaakajaa dziivee stingri ieveerosi dietologa padomus, tad rezultaati ir garanteeti.

biezais_vectevs      tantiņas dos ēst apvārdotus papīra gabaliņus,sāli,ūdeni un tamlīdzīgas muļķības:)
reāls variants ir svara vērotāji

dontcry      Nu sameklē kādu aerobikas treneri:))

melisaM      sex - tas aarstee visu, iznjemot STS

CTePBa      Sveika, freja! Es varu tev paliidzeet. Atraksti man privaato zinju. Ir laba pieredze - pati notieveeju uz 27 kg.

Caligo      Labu tantiņu nav. Tu pati esi atbildīga par to, ko Tu ēd. Tas ir pirmais likums. Otrais ir kādā daudzumā..

Ko es Tev varu ieteikt? Svaru Vērotājus. Taču zini - viss būs jādara Tev pašai, viņi tikai Tevi atbalstīs un arī iemācīs, ja Tu pati vēlēsies.

Bet lai Tev izdodas! (: (: (:

asums      Diemžēl nekad nav bijusi problēma ar lieko svaru,tāpēc,SORY,meitenes...nespēšu palīdzēt
Ja nu vienīgi......dārzeņi,augļi,sulas... uzturā!

FresiaNr1      svara verotaji

melisaM      jaa, jaa - seedi , eed kuucinjas un veero svarui ;DDD

Mazina      Neiesaku lietot nekadas dietas,trenezieru zales u.t.t.Jo vis ko nometisi ar to palidzibu velak atgriezisies atpakal vaituma.Vienkarsi pacenties no rita labi paest,pa dienu jau mazak,vakara vel mazak,bet pec 18.oo vipar neest.

imanuela      Bez fiziskām aktivitātēm un pareizas ēšanas citu brīnumlīdzekļu nav. Ja nu vienīgi īslaicīgi. 2010-04-05

real_blonde      Jādzer ūdens,vismaz 2l dienā,no sākuma grūti,tad -ok,ēst negribas... 2011-12-28

bitite27      Man kaimiņos svara vērotāja gandrīz aizgāja pa skuju ceļu-gada laikā nometa ap 30 kg. un tad sākās tik daudz problēmu,ka kādus 3 gadus staigāja kā ēna.Tagad ir pagājuši kādi 10 gadi,svars ir lielais,vecais un vēl klāt!!
Psiholos,manuprāt un tikai !! 2013-11-05

vidzemniece12      Jā - jādzer ūdens - 2-3 l dienā. 2013-11-06

Forsha_Rupucene      ir tādas tantiņas? :D nezināju :D
vajag sakārtot smadzeni, domāt pozitīvi (ka ir jau ideālais svars), izbaudīt ēdienu, beigt rīt, daudz drinkot ūdeni, nelīst pie l-skapja vakaros un domāt, ko liec mutē... runā, ka palīdzot arī iemīlēšanās, aktīva nodarbošanās ar sexu, dzīves baudīšana tā labākajā izpratnē.
Par tantiņām es Tavā vietā aizmirstu :) 2014-01-04

Magda555    1 Tantiņu nezinu,bet varu ieteikt google izlasāmu sistēmu-Svara vērotāji.var ēst visu,bet noteiktos daudzumos.Dārzeņus,cik vēlas.Var kartupeļus,gaļu.....Visu,ko vēlas.
Otra ir drastiskāka diēta.saucas Dukāna diēta.Tā sastāv no proteīnu lietošanas,miksējot pa laikam ar dārzr´niem.Abas šīs metodes ir efektīvas.Ar Svara vērotāju metodi,svaru viegli var kontrolēt visa mūža garumā.tikai jāsaprot,ka nomest ir daudz vieglāk,kā visu mūžu to turēt.Būs tas jādara,jo brīnumi nenotiek. 2020-04-16 11:38