Vai Jūs jau gatavojaties vasaras sezonai?

linda_saulite (2010-03-10 09:27)      pie kaajas///

riks (2010-03-10 09:27)      Iemīlējos un zaudēju jau 5 kg...:D

no 147 uz 142 ≠ no 52 uz 47.

marekst (2010-03-10 09:35)      piekriitu, ka jaaspooorto un jaaruupeejaas par sevi visa gada garumaa nevis taisiit organismam stresu paaris reizju gadaa pirms atbildiigajiem pasaakumiem :D BET ir viens bet, nezinu kaa tas ir sievieteem, bet man uz ziemu prasaas kaartiigaak uzeest, nju tur spekjmaizes, kaartiigu cuukas cepesha gabalu taa uz 300-400g vakarinjaas, utt ... un tas ar visu sportoshanu atstaaj savas sekas viduklja daljaa :D bet uz pavasari, kljuustot siltaakam tas viss izzuud pats no sevis :)

Lucy (2010-03-10 09:40)      visu cauru gadu to tik vien daru,kā piedomāju ko ēdu,ko dzeru+ vingroju,peldu arī cauru gadu.Neko jau tas pavasaris nenesīs no gaisa.
Sievietei vislaik pēc sevis jāskatās.

gumijas_sieviete (2010-03-10 09:43)      Nekā, esmu resna, ar celulītu, un tad kad būs vasara, vienkārši ņemšu un vilkšu peldkostīmu, kam nepatīk lai neskatās

marmorakaraliene (2010-03-10 10:11)      KAMENE ir žurnālīšus pārlasījusies un ar pašapziņu ņealjo, ka šitādas tēmas liek. Pievienojos utjibutji un gumijassievietei. Viss pārējais - pofig.

Just_ (2010-03-10 10:23)      Es sauļojos, dziļi krūmos paslēpusies, tāpēc man nav kauna par savām... hmm... nepilnībām.

dzjeks28 (2010-03-10 10:30)      ja gribas sākt sportot, lai kaut ko līdz pludmales sezonai pazaudētu/uzlabotu un būtu bez pārmērībām un organisma mocīšnas, tad tagad imo ir pēdējais mirklis, jo kaut kāds rezultāts parasti parādās pēc 2-3 mēnešiem (klubs 2x nedēļā + vēl kādreiz pa kādai aktivitātei) + normāla veselīga diēta.

Un jā, ilggadēja pieredze ejot sportot klubā liecina ka cilvēku pieplūdums parasti ir decembrī un aprīlī, parasti gan aptuveni uz kādu mēnesi. :D

Alex_Jones (2010-03-10 11:07)      Jāsāk mazāk rīt, vairāk kustēties un jānozog 9 Miljoni ...

rozamunde (2010-03-10 11:42)      Ja kadam kauns no mana peldkostima, lai neskatas.
/pacelj kaajas un aizveljas uz citu diskusiju/

iposse (2010-03-10 12:45)      nu jā, tiem kuriem ir problēmas, jāsāk jau domāt laicīgi...bet vīriešu jau nu gan par to nestreso un staipa savu puzu un lepojas..

selnija_ (2010-03-10 12:55)      Meklēju gribaasspēku , lai vaŗetu piespiest sevi mazāk ēst, bet nevaru atrast. Piekrītu Liānai: iemīloties var zaudēt apmēram tik. Laikam jāiemīlas atkal, nekam citam nav rakstura stingrības, bet apetīte laba:))
Varbūt arī neko nedarīšu, pat jaumu peldkostīmu nepirkšu. Var sauļoties arī bez peldkostīma, lētāk sanāk:))

_STAARA_ (2010-03-10 13:02)      nakā negatavojos,turpinu est cepumus ari pusnakti:)),ja nepatiks figūra peldkostīmā,tad nevilkšu to:DD

rudmiese (2010-03-10 13:02)      Visu ziemu sportoju, lai formu nezaudētu. Protams, aukstā ziema darīja savu, tāpēc pāris liekos kg iedzīvojos (siltumam). Sāku ievērot gavēni, un tie pazuda fantastiskā ātrumā. Jau tagad nav kauns uzvilkt peldkostīmu.:)

Jautriite37 (2010-03-10 15:09)      ja kauns uzvilkt peldkostīmu tad iesaku sauļoties nūdistu pludmalē!:))))))))
mana pavasara programma darbojas bez iepriekšējas izstrādāšanas:vakar 2 rupjmaizes kārtojumi,aizvakar šampis un pustorte utt.,bet tas tikai mazumiņš no visa:))))

lielzemnieks (2010-03-10 17:21)      visu dziivi vajag kusteeties, tad nebuus dumji jautaajumi jaauzdod.

AIVIITE (2010-03-10 20:09)      Lai būtu formā, par ķermeni jārūpējas visā gada garumā- dzīvesveids- treniņi, baseins un pirts regulāri::)))

Lucy (2010-03-11 08:48)      Daudzi saka par nūdistu pludmali.
Tā tas arī ir tur,tur cilvēki ir bez kompleksiem,tur tādas matildes ar taukiem apaugušas spēle bumbu un pie kājas viņām visi pelkostīmi un apkārtējie.

jollyroger (2010-03-12 12:34)      es jau gatavojos, elljoju mocim kjeedi:P

Ingaxx (2010-03-15 22:06)      Kāpēc ķermenis "jānolaiž", ja jau tik traģiski jāgatavojas vasaras sezonai?

netaakaavisi (2010-03-16 12:15)      visu gadu esmu kā vasaras sezonā..nekas nemainās...arī tagad varu uzvilkt peldkostīmu bez kompleksiem... Vai tad ziemas,rudens,pavasara laikā sevi nekop???

_mmm_ (2010-03-21 00:01)      Sports + baseins vai sharko dushas + pareiza pārtika + daudz smaida!!!! :) Un Es piekriitu viedoklim, ka tas jaadara sistemaatiski, buus rezultaata un vieglaak pashais, tas nes tikai pozitiivas emocijas!