Sievišķīga figūra

Ingaxx      Intensīvs fitness būs pa skarbo un stipri lētāk, nekā dārga un bezjēdzīga masāža. Nu nevar ar masaāzu vien savākt ķermeni.

Tessa      177/66-varbut,vienkarshi vajag vairak est?

pees.pats jautajums ir diivains.it ka vecis rakstiitu.

Trevisa      ka jau rakstiiju.. taja pakalpojuma ieksa bija ari vingrojumi .. . turklat cik esu lasijusi un dzirdejusi - parak intensivs fitnes tiesi dedzina visu nost.. nesu nekada resnuliite - esu videjas miesasbuves sieviete.. nevelos neko daudz nomest vai uzaudzet.. velos atseviskas kermena zoonas uzlabot kopskata - respektivi kaut nedaudz sieviscigakas padarit.. bez kirurgiskas iejauksanas vai rijot kadas tur kimiskas tabletes..

mieru_tikai_mieru      visām nevar derēt viena recepte, jo - izejmateriāls tomēr ir atšķirīgs. Ja dibenu un stāju vēl var ar fiziskiem vingrojumiem piekoriģēt, tad krūtis - nekādīgi. Ja visa sāpe ir kopskata uzlabošanā, tad iespējams pietiktu ar stilistu un atbilstošu apģērbu.

Deisa      Ja mājās vietas gana - iebliez stieni (vertikālu) un dejo. Ja stienis ir un nav, kas pamāca, kas pie tā būtu darāms, padod ziņu. Daži treniņi ar zinātāju, kas parāda pamatprincipus un visu tālāko vari attīstīt pati.

elsa      Paturpināšu Tessu - 29 gadīga nedzemdējusi sieviete sievišķīga varētu kļūt pēc dzemdībām. Saprotams, ja neiedzīvojas pārāk liekos kg. Varbūt vispirms padomā par to?
Personīgi man mans A pārvērtās par smuku D tikai pēc dzemdībām.:D Pie pārējā jāstrādā.

Tessa  1   Deisa,ka lai vinja attiista krutis,ja tas ir mazas?labi,dibenu vel var uzkachat,ij to ne-lielu,gurnus tak nepaplashinas.
man domat,vaina ir galva.vai nu nepareizaja vechu izvele-tie parmet,ka karna un ta.aiz ta padoms-sevi iemiilet(kaut vai savas krutis) un but ar tadu veci,kam patiik ljoti slaidas damas.citas receptes nav.
vieniigi silikooni.

bubucis_agucis10      turi pārlādētu ledusskapi,kad gribēsi ēst -atvērsi un vairs neko negribēsies...jo visu jau buusi ateedusies

p_p      Mandomāt, svarīgi lai tu no tā procesa gūtu prieku arī tad, ja nesasniegsi vēlamo rezultātu.
Jebkurā gadījumā, vingojumi un masāžas ir labas lietas.

Trevisa      tessa.. ja cilveks grib ko mainit-uzlabot sava kermenii.. vaitad vainiga pie ta ir tikai galva - iedomas? tavuprat cilvekam jabut tadam kads vins sobrid ir? nez ko tad par to teiktu visi kas nodarbojas ar sportu lai uzlabotu savu kermeni.. piedod bet man tavs komentars atgadina 150 kg sievieti kas neko nevelas vai negrib sevii mainit.. neka personigi un nesaku ka taa ir .. vienkarsi man ir tada asociacija par tavu komentaru.. turklat man pazinju loka ir starpcitu viens tads cilveks kuram ir labi kads vins ir - lai ari no malas izskatas vienkarsi briesmigi

Deisa      Tessa - nu es autori nepazīstu, neņemos spriest par viņas kārnumu un krūšu apmēriem, taču zinu, ka "veselīgi" muskuļi (ne ar steroīdiem uzkačātie) izskatās labi gan sievietēm, gan vīriešiem. Arī āda tad šķiet tvirtāka, jauneklīgāka. Vai pielikumā esošais augums vīriešiem liktu baigi aizdomāties, kādas sievietei krūtis?

Vucis      Varbūt tomēr labāk sākt ar gramatikas apgūšanu? Izlasīt kādu grāmatu, uzzināt, kas ir pieturzīmes un kā tās lieto. Iepazīties ar terminu "pareizrakstība".

Jo "sievisciiga figuura" vēl nebūt nav viss.

never_pa      Pilna youtube ar dazjaadaam vingroshanaam, var izmeegjinaat dajebko. Kontrastdushas, dibena, vedera, kaaju aadas berzeeshana ar birstiiti, var izmantot izlietotaas kafijas biezumus. Metodes ir dazjadas, noziime ir regularitaatei.

saullla      pietiekami daudz tiirs ūdens diena slaikā,domāju ko ēdu un cik,sporta zāle 3-4 reizes nedēļā pa pusotrai stundai,bet gribētos biežāk tomēr, visi vajadziigie vitamini,minerāli,mirkomakroelementi katru dienu tiek uznemti,pozitivas domas,skatijums uz dzivi,labs miegs,labi krēmi ķermenim,skrubis,pirts reizēm,labak ir darit visu ko var lai uzturētu to skaisto figuru,nevis gaidit kad pienaks bridis kad bus jateivē,vai ada jasavelk.....
p.s. ari krutis var diezgan labi uztrennēt ja tikai to dara regulāri.protams nevajag uzreiz uz c izmeriem tiekties,bet ar trenninju pareizu var daudz ko panakt.Privatais trenneris un sastadita programma pareiza tieši krūtīm,un labi krēmi,masēt var pats mājās.

Hnosa      galvenais dabū slaidu vidukli,tad tās formas izskatīsies izteiktākas )))

www      negribas jau iejaukties sieviešu forumos kā vīrietim.. bet varu pateikt uzreiz īsi un konkrēti.. no visiem šī brīža komentāriem un ieteikumiem... Saulla komentārs ir burtiski vienīgais jēdzīgais...
Arvien nepamet sajūta ka Latvieši mīl bieži vien runāt par lietām kuras paši nemaz tā īsti nepārzin lai tik smalki par tām runātu un vēlpietam ieteiktu pat citiem.
Paredzu ka apliksiet mani tagad - tādēļ esu spiests pateikt ka šo runāju kā profesionālis šajā jomā... sis nav domāts kā pašreklāma.. jo ja man interesētu Tevisa kā kliente tad viņai rakstītu personīgi ne šeit
Jauku dienu dāmas

mieru_tikai_mieru      palasīju ieteikumus un nesaprotu: nafiK tie veči, kas par dāmām sadomājuši kļūt to visu nedara? Nafik nedomā pozitīvi, nedzer tīru ūdeni, nevingro "pupu" vingrojumus, dārgus krēmus nelieto, bet - iet pie ķirurga? Varbūt tāpēc, ka dažiem vienkārši nav dots no Dabas?

pauze      Hmm...Katram savas metodes...Es iztieku bez fitnesiem un speciālām fiziskām aktivitātēm slaidas figūras uzturēšanā...Tas nozīmē, ka neko speciālu nedaru, lai būtu formā...Galvenais-NEPĀRĒSTIES...:)))
Jauku dienu visām!

Mel_lene_back      Dejošana. Peldēšana.

www      p.s.
never_pa - skatit video vingrojumus un tos atkartot majas nebus tas labakais variants jo ari vingrot ir jamaak un nepareizi to darot efekets bus loti leens vai vispar tas nebus vaipat sliktakaja gadijuma iedzivoties traumaas
hnosa - ne vidukla slaidumam ir nozime, turklat pec parametriem kas noraditi, autore nav apaliga
deisa - dejas pie stiena ir ok bet stradajot ar vienu svaru(pasa svars) var augt tiaki lidz zinamai robezai- kautkas lidzigs ir ar stienotajiem kur neviens tev nebus izskata ka kulturists.. turklaat autorei vairak prasas kas specifisks nevis visparejs
bubucis-agucis - paresanai nav galigi nekada sakaar ar so
ingaxx - intensivs fitness ka aju te minets - vairak ir uz dedzinashanu-reljefu nevis uzkacashanu

ticiet vai nee - ka jau te ieprieks mineja- pat krutis var nedaudz uzlabot ... ja vien pareizi to dara.. un nejau tur par entajiem izmeriem..
vairak vai mazak var visyu cilveka kermeni uzlabot-parveidot

violinn :) Otrreiz jau šis jautājums.
Ko darīsi ar to sievišķīgo figūru? Domā, dzīve kājām gaisā apgriezīsies? Nē, tā nebūs. Turpināsi ieciklēties uz savām formām. Ja... nākamās atbildes